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下班生活一樣精彩

2020-01-08     來源:
石化新聞

????文\茂名石化 沈進林

????從決定從事化工行業那一刻起,我已經在思考倒班對自己的影響,應該如何去適應倒班生活,如何在倒班之余,做一些有利于保持身體健康的活動。

????進入班組之后,老師傅也經常說,下班之后,有時間還是要多運動,倒班對身體還是有一些不好的影響,你現在還年輕,看不出來,等到中年,身體就會出現一些小毛病,防不勝防。老師傅說的話,還是很有道理的,年輕的時候注重鍛煉身體,肯定比出了問題才想著補救要來的積極,就這樣決定了,下班之后,多運動。

????12月24號,剛下夜班。

????回到宿舍,躺在床上,盡管很困很累,還是拿起手機,發了一個信息給一個哥們,“今天下午打球啊,求虐!”對面立即回了一句,“好啊,滿足你的愿望”,這才放下手機,安心睡覺。

????一覺醒來,已到四點,我連忙穿好衣服,拿上籃球,去到籃球場。這時候的籃球場異常熱鬧,四個半場基本都有人在玩了,籃球不斷落地的砰砰聲不絕于耳。聽著這聲音,真的是異常熟悉和想念,自己又有好幾天沒打球了。籃球是一項老少皆宜的運動,不同的人有不同的玩法,也有不一樣的理解。年輕人大多憑借沖勁跟身體,年長的更擅長利用經驗和節奏,尤其是一些 “老大爺“,堪稱球場霸主。

????“來,來,組隊,四缺二”,聽到這道聲音,我和哥們趕快跑過去,大喊道:“我們加隊”。短暫的熱身運動后,便輪到我們隊上場。

????“投啊”“冒他”“好球”,場上跟場下呼喊聲不停,籃球不止。經過一個半小時不算太激烈的對抗運動后,我們都有些餓了,約好下次再來,便各自收拾東西走了。

????用過餐后,我從包里拿出筆記本,將夜班的具體工作、操作步驟以及遇到的問題一一記錄下來。對于仍然沒有理解的,我就查看裝置操作法或者通過看PID圖弄清流程,理清思路,從而找到問題的答案;若實在想不明白的,就做好標識,等下輪班上班時請教師傅。“打工皇帝”唐駿曾說過,畢業后的5年是練內功的最佳時期,練好內功才有出路。下班后的時間,我不斷加強自身崗位知識學習,希望能早一些找到自己的方向,在人生道路上取得成就,創造精彩。學習,不僅讓我的業余生活更加充實,而且使我不再迷茫和恐懼未來,我非常享受學習的樂趣。

????下班之后,有時間打球、運動,又可以學習,對我來說,這是莫大的滿足。

 
 
 
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